Wat als productiviteit niet alleen draait om tools, meetings en KPI’s, maar ook om wat er in je glas zit?

Tijdens onze eerste Health @ Work webinar ‘Science of Nutrition & Productivity’ gingen we met Karin Van Roy, CHRO bij Arvesta in gesprek over iets wat iedereen aanvoelt, maar zelden strategisch bekijkt: de link tussen voeding, energie en prestaties op de werkvloer.

🌱 Gezondheid als bedrijfscultuur, niet als extraatje

Karin zegt het scherp: “Je kunt twee mensen een iPhone laten verkopen, maar het verschil zit in de mens. In energie, overtuiging, connectie.”

Bij Arvesta is gezondheid daarom geen losse actie, maar een fundamenteel onderdeel van hun visie op duurzame groei, zowel ecologisch als menselijk.

Van hydratatie tot beweging, van slaap tot mentaal welzijn: alles krijgt een plek. Niet in een los programma, maar in een doorlopende cultuur van zorg en bewustzijn.

💧 Hydratatie als hefboom

Hydratatie klinkt misschien banaal, maar dat is volgens Karin helemaal niet. Arvesta koos voor Dripl omdat het perfect aansluit bij hun visie:

1. Makkelijk toegankelijk

2. Lekker zonder kunstmatige toevoegingen

3. Volledig herbruikbaar

“Met Dripl maken we van water drinken iets dat mensen graag doen. Zonder dat we het moeten forceren,” aldus Karin.

🍏 Gezonde keuzes faciliteren, niet verplichten.

We hebben het vaak over welzijn als een nice-to-have. Karin denkt daar anders over:

“Gezonde keuzes zijn niet duurder dan ongezonde. Als je frisdrank vervangt door iets beters, geef je niet méér uit, maar je kiest wel slimmer.”

Dat zie je in hun vendingstrategie: geen frisdrank meer in de automaat, maar water met smaak, gezonde snacks, producten van de korte keten. Niet als verbod, maar als uitnodiging.

En met succes: hun engagement scores gingen van 69% naar +90% in 3 jaar.

🔋 Energie is besmettelijk

Eén van de krachtigste inzichten van Karin? Dat energie op de werkvloer zich verspreidt. Een leidinggevende die binnenkomt met goesting, trekt het hele team mee en omgekeerd.

Daarom lanceerde Arvesta de Energy Academy: een intern traject rond slaap, beweging, voeding en zelfinzicht. Voor alle medewerkers, van arbeider tot manager.

“Mensen worden zich bewust van hun eigen impact. En dat vertaalt zich in gedrag, sfeer en zelfs retentie.”

🎯 Geen extra budget? Kijk naar ‘goed geld’

Karin’s visie op ROI is glashelder:

Slecht geld = budget dat verdwijnt in processen zonder rendement

Goed geld = middelen die je investeert in mensen, en die terugkomen in de vorm van engagement, cultuur en resultaat

“We hebben tientallen externe partners geschrapt. Dat bespaarde ons geld, dat we herinvesteerden in welzijnsinitiatieven. En ja, dat rendeert.”

Met dat herwonnen budget investeerde Arvesta o.a. in Dripl. Geen extra kost, wel meer gezondheid en duurzaamheid in één beweging.

🛠 Wat kan jij als organisatie doen?

Je hoeft geen groot budget of wellbeing programma te hebben want Karin begon ooit ook alleen en dit is hoe zij het aanpakte:

🔍 Kijk wat er al is: wat leeft?

🎯 Begin klein: één actie, één moment dat mensen raakt

🧃 Kies iets tastbaars: een watermoment, een gezonde snack, een inspiratiesessie

♻️ Maak de gezonde keuze de makkelijke keuze

“Perfectie is geen voorwaarde. Consequentie en volhouden, dat is wat telt.”

🚀 Wat nemen wij mee?

De link tussen voeding, energie en productiviteit is geen nice-to-have, maar een strategisch voordeel voor bedrijven die vooruit willen. En het begint niet bij plannen, maar bij keuzes: wat bied je aan, wat laat je zien, en hoe vertel je het verhaal?

Of zoals Karin het samenvat, “Je hoeft geen gouden zetel aan de directietafel. Maar je moet wél gaan zitten.”.

‍